525世界预防中风日识别中风,记住

世界预防中风日是在年6月4日在加拿大温哥华举行的第五届“世界中风研讨会”，订立每年5月5日为世界预防中风日，加强人们认识中风的相关问题，预防中风。

今年5月5日是第16个“世界预防中风日”。“脑卒中”(CerebralStroke)又称“中风”、“脑血管意外”(CerebralVascularAccident，CVA)，是由于脑血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。脑卒中具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点，是我国居民健康的“第一杀手”，给患者、家庭及全社会带来沉重负担。

据世界卫生组织WHO发布的全球卒中报告数据显示，我国每年死于脑血管病的患者约万，每1秒就有一人死于卒中，每年新发脑血管患者约70万，且呈持续上升趋势。脑卒中一般多见于45-70岁的中老年人群，但0-30岁的患者如今也不在少数。

疾病名称：脑卒中（中风）

就诊科室：神经内科

并发症：发热、肺部感染、消化道出血、急性肾功能衰竭。

危害影响：本病严重可影响呼吸、消化、循环等系统功能，严重甚至危及生命。

治愈性：病死率10%-30%；致残率约75%。可反复多次发病。

临床表现：取决于脑部病变的位置和面积。常见的有偏侧肢体或单肢的运动障碍（肢体无力）及感觉障碍（麻木、感觉迟钝等），语音障碍（口齿不清），失语（说不出话、不知所云或无法理解语意等），平衡障碍、躯干不协调，视物不清或复视，不明原因的头痛、头晕。

中风又分为缺血性中风和出血性中风。

缺血性中风即俗称的脑梗，是因为血管堵塞而导致的中风。这种类型的中风比较常见，占全部脑卒中70%-80%；一般在安静或睡眠中发病。

当血管堵塞50%时，我们身体没有任何感觉，当堵塞70%时，才会有偶尔的头晕和胸闷，当达到90%时，就会发生血管的栓塞。

出血性中风即俗称的脑出血，是因为血管破裂而导致的中风，占全部脑卒中的0%-30%，但病死率高，为30%-40%；一般在运动或情绪激动时发病。

对大多数的病人来说，在脑出血发生的瞬间，可能有剧烈的头痛、呕吐、眩晕、一侧肢体以及双眼不听使唤等症状。

识别中风，记住“10”原则

“1”代表：看到1张不对称的脸，嘴角歪斜，无法做出正常微笑？

“”代表：查看两只手臂是否单侧无力，肢体麻木无力？

“0”代表：聆听患者讲话是否清晰，是否有说话困难或语言含糊不清？

通过“10”原则，基本可以识别是否发生中风，发生中风后，第一时间拨打10，溶栓或取栓的时间越早，留下后遗症的可能就越小。刘洁提示，如果突然单眼或双眼视物困难；头痛、恶心、呕吐甚至神志不清；动作不协调或没有先兆突然跌倒，也要高度警惕中风。等待救护车期间，让患者平躺，头侧转，注意保暖，并保证口腔无异物等。

中风的评估

一分钟测一测

您是否为中风高危人群

国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会提出了适用于40岁以上居民的脑中风风险评估卡，帮助大家评估自己的中风危险程度。

详细的判定标准，小编也已经为您附上，赶快测一下吧！

中风虽然可怕，但也不是拿它一点办法也没有~

据统计，80%的中风都是可以预防的，养成良好的生活习惯，才能降低发病几率。

1.戒烟戒酒

吸烟会使中风风险增加1~倍，过量饮酒同样也会增加中风风险。

.控制体重

体重BMI4，腰围（男性）90cm，腰围（女性）85cm。

3.均衡饮食

低盐低脂，每日吃够~克蔬菜和00~克水果。

4.坚持运动

可以降低5%~30%的中风风险。

此外，每年的体验也很重要，要重点


本文编辑：佚名
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