食疗调养中风后遗症

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三七

《本纲目拾遗》记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等、故称人参三七，为中药中之最珍贵者。三七性温，味甘、微苦。归肝、胃经。具有补血抗炎、活血化瘀的功效，能够抗氧化，抗衰老。

饮食是人类营养摄入的主要来源，是人类健康和能量的重要保证。合理安排饮食，足够的饮食营养摄入，可以确保人体充足的营养供应，更能使人体气和血液充足，内脏功能健全。人体有足够的气和血，内脏功能健全，代谢功能活跃，可以使人有强大的活力，适应自然变化的能力可以增强，抵抗外部致病因素的力量更强。

本文将介绍一些日常生活中就可以买到吃到的食材，希望能够帮助大家用饮食来保持健康和美丽。

三七木耳炖猪肉

：三七粉5g，木耳、猪肉、调料各适量。

：木耳用水发开，洗净备用。将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量煮沸后，调入葱、姜、盐各适量，纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，调入三七粉，即可食用。

：常食，可帮助调养中风后遗症。

食疗可以调节人体的阴阳平衡，根据人体的阴阳和食物的特点，安排适当的饮食计划，或滋养本质，或补充形状，也可以调节人体的阴阳平衡。人体的阴阳平衡不仅可以保证身体的健康，而且可以预防疾病的发生。此外，一些具有特殊作用的食物本身就可以直接用于预防和治疗某些疾病。因此，学习食疗不仅能强健身体还能预防疾病。在此，小编祝大家身体健康！

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本文编辑：佚名
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