莞医诊聊室中风冬季高发,家庭抗风

口歪、眼斜、流口水......

脑卒中在生活中并不少见

它来势快、险恶还变化多端

堪称居民健康的“头号杀手”

脑卒中俗称中风

如果被它缠上

患者和家庭都苦不堪言

那么

中风的应急处理怎么做？

中风后如何进行科学的康复治疗？

患者饮食需注意什么？

这里是

本期节目我们来到

医院

荣幸邀请到

医院副院长、内三科主任中医师宁为民

为大家讲解中风的防治与康复

随着现代医学的发展

对抗中风的招式日益增多

我们将祖国医学中的

经典传承和现代医疗技术结合

对付中风有大招

今天我们从

中风发生的第一刻开始放招

第一招：急则治本

缺血性中风的“本”是血管堵塞，而在中风发生最初几个小时里，我们有机会利用溶栓或取栓的手段使堵塞的血管再通，进而扭转病情。

“中风”辨识中风

“1”看一张脸，有无口脸歪斜

“2”看两边手脚，有无偏侧乏力

“0”聆听话语，有无言语不清或不能说话

在中风发生时，应及早识别，有以上迹象，很可能发生了中风，应该立刻拨打请求急诊送院救治。

调度中心会根据“卒中地图”调度救护车，将中风医院，医院急诊科和神经专科做好准备，为中风患者争取最短的治疗时间。

第二招：缓则治标

中风后1-2周属于中风急性期，患者病情还未稳定，会有肢体偏瘫、言语不利、吞咽困难、饮水呛咳等功能障碍，会给患者造成很多生活上的不便和身体上的不适。

“缓则治标”中的“标”，就是上面提到的种种功能障碍。解决这些问题，减轻患者的不便和风险，是这一阶段的中心任务。

●肢体偏瘫患者

因一边肢体不能自由活动，会造成肢体肿胀、疼痛，甚至血栓形成等一系列问题。对此，首先就是要会“躺”，保持医学上所说的“良姿体位”，患者会感到舒适、轻松，偏瘫的肢体也会得到充分的放松和休息，血流保持通畅，不容易发生挛缩。

●偏瘫程度比较轻的患者

虽然手脚都不是很灵活，但还能自己抬起来，做一些简单的动作。这种情况下医护们会以鼓励为主、帮助为辅的原则，在患者身体条件允许情况下，利用靠背和辅助枕协助患者坐起来，训练患者利用健康一侧的肢体完成一些力所能及的活动。

●存在排便和吞咽问题的患者

可以做中医治疗，如艾灸、穴位贴敷。艾灸可打通下焦，疏通水道，促进排尿排便；艾灸上脘、中脘、合谷等穴位，可减轻胃肠胀气、易呕、胃口不好等问题。除了艾灸，还有穴位贴敷等多种方法。根据东莞名老中医何炎燊经验研制的“防风通圣散”，对合并便秘口干、痰热内盛的中风急性期患者，尤其是重症患者，尤有奇效。

为了让患者和家属更好地适应中风带来的身体和生活方式的变化，医院的社工组织，采取床边辅导、举办患者家属小组活动等方式，向患者和家属讲解中风后出现的种种问题，以及相应的解决方法。

小组活动中，我们借用“游戏”形式，加深患者和家属之间的互相理解，教会他们更好的沟通方式。

在患者病情基本稳定后，就要转入全面的康复训练阶段。院内康复的目的，是让患者学会正确的训练方法：如何活动肢体，如何练习手指功能，如何站立不要跌倒，如何行走不会走“歪”等。在专业康复师的引导下，能减轻中风患者对康复训练的恐慌和茫然，让他们更自然、更顺利地进入康复阶段。

第三招：医患联动

医生和患者之间，针对慢性病管理进行长期互动，能有效促进患者康复。中风的慢性病管理从患者住院阶段已经开始，像前面看到的体位摆放、穴位按摩、吞咽训练、肢体活动，以及心理辅导，都是为了让中风患者和家属能在居家生活中更好地自我管理，达到控病防病的目的。

中风慢性病管理涉及很多饮食运动调理等方面的内容，根据科室为此专门编辑的“中风手册”，患者家属可学习到很多关于中风患者的照料、康复和生活调理的知识，包括中医特色的护理和饮食调理法。

第四招：防患未然

●中风患者需要控制饮食、少油低盐、适当运动、控制体重、戒烟限酒、多饮水、通畅二便（大便跟小便）、规律作息、保持乐观，同时还要坚持规律服药，定期体检。

●除了自我管理，中风的预防需要专科医生的指导。在中风的慢性病管理中，中医体质调理十分重要。

莞小卫提醒

中风虽可怕但可控可防

学好“抗风”大招

让“风”不再吹

我就知道你!