血压多高会出现脑出血平时可以坚持做这几件

现在社会的压力非常的大，导致很多人都有高血压这样的症状，这是一种慢性疾病而造成高血压的因素，可以说是多种多样，高血压脑出血是高血压病里面最严重的一个并发症，指的就是血液从破裂的血管直接进入脑组织，造成脑组织压迫出现一些神经功能缺损的症状。最常见的就是高血压动脉硬化导致的脑出血。脑出血的位置非常的关键，有时候很严重的会有生命危险，就算病人度过了危险期，对于以后也有很大的后遗症。

例1：脑干出血，昏迷不醒

一个月前，37岁的李刚（笔名）饮酒后忽然意识不清，晕倒在地。本来这一顿饭是为了庆贺他40岁就升职科长，突发性的意外让朋友们措不如手。

医院门诊后，李刚的血压达到/mmhg，CT检查提醒“脑干出血”，在送到急诊室的过程中，李刚数次出现自主呼吸消退。

脑外科医生孟晗考虑到发生了枕骨大孔疝，立刻进行外引流方法的手术治疗。最后，李刚性命获救，但因为出血量大，自始至终沒有清醒过来。

案例2：正值壮年，落下残疾

上星期，45岁的戴卫（笔名）突发性左边肢体无力3钟头，送至厦门大学附院查验，提醒“肌张力0级”，CT检查后发觉为“壳核出血”——高血压性脑出血最普遍的位置。

医师为他精确测量血压，发现已达/mmhg，殊不知，他并不了解自己身患高血压。尽管手术治疗立即，但因为发现得晚，戴卫还是没能避免残废。

01高血压性脑出血，非残即死？

脑出血又被称为脑溢血，指人的大脑内出血，而高血压是最立即的要素，约1/3的高血压患者会产生脑出血，而95%脑出血患者有高血压病例！

可以说，脑出血是高血压发展趋势到一定水平的严重危害。

脑出血若出血量较小，一般主要表现为偏瘫，头疼、头晕目眩或四肢麻木；若出血量大，患者就发生意识障碍，产生脑出血，立即影响吸气、心率，严重影响生命，甚至在送诊中途就心跳停止。

02为何高血压患者容易脑出血呢？

最先，高血压可推动心肌梗塞，产生小型动脉瘤。高血压初期，血管未有明显器质更改，但长期髙压环境会让主动脉壁“氧气不足”，造成缺乏营养，内膜厚，最后产生小心肌梗塞。

次之，长期髙压会毁坏硬底化的血管子宫内膜，提升血管壁的延性，一旦患者情绪激动、紧张焦虑、过度劳累等，血压可进一步提高，易造成血管破裂。

在中国，脑中风是群体关键的残疾和死因，每一年新患病率为－／10万，致死率60－／10万。

03若出现这几个症状需当心

1、头疼

头疼是脑出血的常见症状，当血液刺激到脑膜和表皮层，可引起头疼状况。最初只在出血一侧有疼痛感，当出血提升，可造成痛疼。

2、意识障碍

60%～80%的脑出血患者在病发初期会发生意识障碍，这是由于头部遭受挤压和损害，特别是脊髓及丘脑，患者的意识障碍会加剧。脑颅出血的患者则很有可能在很短期内晕厥。

2、呕吐

脑出血造成颅内高压，这时会发生喷射性呕吐，头疼病症也会加剧。

4、偏瘫

半身不遂也是脑出血的常见症状，一侧人的大脑发生脑出血，可导致另一侧上下肢或是同方向脸部肌肉发生肌张力障碍。

脑出血的严重水平不一样，半身不遂水平也是有区别，有不完全偏瘫，也是有全瘫。

5、失语

失语症是脑出血较为严重的病症，是由于大脑皮质的语言表达中枢神经系统损伤，造成患者语言表达功能问题。

04血压多少会出现脑出血？

许多高血压患者都是有这一担忧：血压飙涨到是多少，会出现脑出血呢？

实际上这个问题并没有一个规范的回答。不一样人的基本血压水准不一样、毛细血管标准不一样、基础疾病不一样，心脑血管的承受值也不一样。

比如，有的患者平常血压正常，一旦忽然升至/mmHg，就很有可能出血了；而有一些患者平常血压/mmHg，很有可能升至/mmHg也不会出血。

需要注意的是，当家里有些人突发性脑出血时，不要挪动患者，应尽可能使其保持平躺姿态，拨通。如务必运送患者，应维持头顶部平稳，降低振动。

05教你如何降血压？

第一：均衡饮食，多吃一些水果蔬菜

一定要多注意一下自己的饮食，饮食上可以少食多餐，吃一些降血压的食物，选择一些新鲜的蔬果蔬菜，水果蔬菜里面含有大量的维生素和微量元素，只有饮食上管住自己，才可以更好的保护血管，健康有效的降低血压。

第二：低糖低盐、控制餐量

大家在饮食上一定要注意低盐低糖，如果过多的摄入盐分会引发高血压的，可能还会引发一些其他的并发症，在饮食上需要控制餐量，特别是晚餐的时候不能吃太饱容易造成消化不良，也不利于血液循环，从而使自己的血压升高。

第三：戒烟戒酒

很多人都喜欢喝酒、抽烟，但是很多人都不知道，喝酒抽烟对于人体健康的危害非常大，特别是一些喝酒比较多的，容易导致肝脏受损，从而引发血压升高，所以大家要及时的戒烟戒酒，保持一个良好健康的身体。

除了以上这三种习惯之外，大家要是血压非常高的情况下，想要安全降低血压，就要合理地使用一些降压药物，要在医生的指导下服用降压药，大家日常一定要养成良好的生活习惯，坚持运动，在饮食上多注意防止血压飙升，威胁到自己的健康。#健康科普行#