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高以翔猝死,生命换来的警告或许下一个就是

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  • 时间:2024/2/23 18:05:35
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刚听到高以翔的死讯有些吃惊,印象中他是一个阳光帅气的大男孩,棱角分明的脸庞留着些许胡渣,慵懒且有格调。年9月22日出生,享年35岁。多么年轻生命,结束在最好的时光,让人惋惜。高以翔生前爱好运动、爱旅游,喜欢爬山、骑马,据说当初如果不做演员,他可能成为一名篮球运动员。这么好的身体素质,为什么会突然心源性猝死?细看他生命最后的48小时,答案不难找到。图片资料来源网络图片资料来源网络11月25日,高以翔在台湾出席活动,和蓝钧天、吴建豪碰面。当时蓝钧天表示高以翔身体有些不适,似乎是感冒了。11月26日,凌晨1点23分高以翔发文感谢大家支持他的最新作品《彩虹的重力》。上午8时30分高以翔转战宁波录制节目《追我吧》,直至当天晚上他的状态都非常好。图片资料来源网络11月27日,凌晨1时45分,此时高以翔已持续工作17个小时,他在跑步中突然昏迷,有观众听到他说了一句“我不行了”。随即医护人员赶到现场为他做了10分钟心脏复苏,然后送往就医,抢救两个多小时后死亡。图片资料来源网络熬夜,带病工作,突然剧烈运动,精神压力过大,过度劳累身体透支。这就是每一个拼命生活的年轻人的日常,多少人都游走在生命的边缘。心源性猝死是65岁以下成年人最常见的死因,而它也因为快速的生活节奏越来越低龄化。年发布的《中国心血管病报告》显示,中国每年发生的心源性猝死达54.4万例。男性的猝死发生率为44.6/10万,女性则为39/10万。或许男性的生活压力比女性更大一些,但不论男女都要珍惜自己的身体健康,毕竟“身体是革命的本钱。”珍惜健康首先要减少“熬夜”。如果还以为0点以后睡觉才算熬夜,那真是太天真了。从内分泌角度来说,23点后睡觉就算是熬夜了。长期缺乏睡眠会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降。加上熬夜都是久坐不动,增加了患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。“熬夜等于慢性自杀”并不是玩笑话。图片资料来源网络在娱乐圈有个说法“半夜12点收工算是中大奖了。”时常可以看到综艺节目里明星相互搞怪“现在是凌晨4点,看我叫他起床。”明星尚且如此,更多的普通年轻人何尝不是呢。其次身体不适要抓紧就医,现在的很多年轻人血气方刚,总觉得自己是铁打的筋骨,实则不然。身体是有极限的,小病不治,大病换新,生命只有一次,没机会换新的。前半生拿命换钱,后半生拿钱买命,这种人生有何意义。再一个现在重大疾病年轻化非常严重,三四十岁得癌症,中风偏瘫的很多很多,还没等你攒够买命钱可能就已经没命了。图片资料来源网络身体不舒服了就去看看,把大病扼杀在摇篮里。工作太累了学会给自己放放假,多心疼自己的身体,这是高以翔用生命换来的警告!


本文编辑:佚名
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