长期喝黄芪水,人为啥会变瘦提醒黄芪水的副

随着社会经济的发展，人们的工作生活节奏越来越快，在忙碌的生活中人们的身体健康和保健问题也越来越突出。

据调查，有超过40%的都市上班族长时间处于亚健康状态，养生保健和调节身体机能已经被越来越多的人所重视。

了解什么是亚健康状态？

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但精神、活力和适应能力却有所下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起疾病。

亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”和“灰色状态”等称谓。

世界卫生组织将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为“第三状态”。

亚健康的范畴是身心上不适应的感觉所反映出来的，而又难以明确的（即：各种检验指标未见异常）种种症状。

亚健康常见的临床表现有疲乏无力，肌肉及关节酸痛，头昏头痛，心悸胸闷，睡眠紊乱，食欲不振，脘腹不适，便溏便秘，性功能减退，怕冷怕热，易感冒，眼部干涩等等。

还有什么情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等等。

又还有什么不能较好地承担相应的社会角色、工作和学习困难、不能正常的处理好人际关系、家庭关系、难以进行正常的社会交往等等。

总之，亚健康主要的症状与传统的疾病会有一些不同，症状往往并不针对某一个具体的器官或者系统。

接下来给大家介绍一味简便、廉价、起效快的中药“黄芪”代茶饮用，对亚健康人群提高免疫力，减少疾病发生有很好的预防作用，是亚健康人群一个比较好的恢复健康的选择。

黄芪：

黄芪被李时珍誉为“补养之长”，它的养生之功不止局限于此，黄芪的“非常规”养生可以提气升阳、利湿气、调整糖分、脂肪的代谢，还可以代谢多余的脂肪让体重回归健康水准。

黄芪性微温、味甘，归脾经以及肺经，有补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌的作用。

可以治疗脾气虚证、肺气虚证，还可以治疗气虚自汗、气血亏虚，除此之外还可以治疗风寒湿痹、中风后遗症等。

煎汤内服用量在9g至30g之间，平时可以取少量黄芪泡水每日饮用，可以起到补气的作用，还可以用黄芪炖鸡汤、煮粥食用。

长期喝黄芪水，人为啥会变瘦？

经常喝黄芪的人会出现变瘦的现象，这也是一种正常现象，不用过于担心。

因为黄芪具有利尿解毒作用，很多人在服用黄芪水期间会感到体重出现明显下降，这也说明是黄芪水有促进水分的代谢，缓解脾虚、水肿的现象，因此，体重也会减轻。

身体在代谢水分的过程，会燃烧多余脂肪，使体重下降，虽然黄芪有瘦身的目的，但作为中药材，不能当成减肥药物来食用，否则使肾脏的负担加重，出现各种副作用。

提醒：黄芪水的副作用，不要忽视

脑部供血功能异常：长期喝黄芪水会导致脑部供血功能出现异常，从而出现头晕，眼花，记忆力变弱等症状。

上火：长期饮用黄芪水还会导致上火，从而导致患者心烦气躁、脾气变大，表现为脸色发红，焦虑等情况。

温馨提示：对于内火旺盛的人，不建议饮用黄芪水，内火旺盛的人饮用黄芪水，可能会加重上火的症状。

患有肺结核的患者在出现明显的咳嗽、咳痰等症状时，不建议饮用黄芪水，否则会加重症状。

如果患者感冒、发烧时也不能饮用黄芪水，也会加重发烧症状。

另外，女性在经期时也不建议饮用黄芪水，否则会导致月经量增多。

结语：您了解了吗？