提醒天寒降温,谨防中风

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本月4日以来，我国迎来强寒潮天气，华北大部分地区最低气温触及冰点。对于南方来说，此次冷空气“先头部队”带来的降水形态以雨为主，降温叠加上降雨，南方地区将体验湿冷的“魔法攻击”。小编在这里提醒大家及时增添衣物，做好防寒保暖。

气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群，上述人群是容易受寒潮影响的敏感人群，应注意及时添加衣物保暖，平时患有心脑血管疾病的朋友更要警惕起来。

天气寒冷将致中风高发

冬季和其他季节相比最大的不同就是气温变低，气温的寒冷容易使血管收缩，导致血压偏高。同时，在天气转冷时，饮食上也会有一些变化，比如油腻食物、火锅等更受欢迎，过咸、油腻的食物会导致血液粘稠度增加，这些都为中风埋下了“隐患”。据统计，每年新发脑中风病例约万例，平均每12秒就有一人发生卒中，平均每21秒就有一人死亡，即便存活下来，大约也有3/4的人是偏瘫，不能走不能动，丧失了劳动能力。

什么是中风？

中风是急性脑血管意外的统称，是老百姓对该类疾病最熟悉的称呼，也叫脑卒中。中风分为缺血性脑卒中（包括脑梗死和短暂性脑缺血发作）和出血性脑卒中（脑出血）。

中风多发于老年人，尤以55-65岁居多，近年来的相关数据提示40-50岁的中年患者数量亦在上升，发病患者男性多于女性，主要症状为突发的言语不利、口角歪斜及半身不遂（偏瘫），严重者表现为突发昏迷，部分出血性中风患者还多伴有头痛、恶性呕吐等症状。

天气寒冷，老年人容易中风

临床研究已证实，天气寒冷是中风的重要诱因之一。老年人，机体应激能力变差，脑动脉硬化脑血管弹性差，户外户内环境变化突然，温差大时，更易出现中风发作。

现在越来越多中青年因中风入院

老年人常患有慢性病，比如高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化等，这些都是中风的诱因，所以在住院病房里有超过80%的中风患者是老年人。然而，现在中青年发生中风的案例已经越来越常见了，病房里也有不少是36-45岁的中青年。

中风有哪些预兆？

发生中风之前，总是有一定的预兆。只不过大家都不太在意，因为这些预兆一会就好转了，殊不知，这正是发生中风的一个报警信号。识别“中风”早期症状，记住这5个字：“中风”。“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。一旦突然之间自己或家人出现上述三个特异症状，医院救治。

突发中风后如何急救?

中风发病4.5小时之内是治疗的最佳时间，发病到有效治疗间隔的时间越长，治疗效果越差，致残率和死亡率越高。黄燕教授强调，若发现怀疑可能中风患者，尽快送患者到有脑血医院诊治很关键。黄燕教授介绍：在救护车到来之前，中风患者的院前急救步骤：（1）首先立即拨打“”，提供您的确切地点，记住患者发病时间；（2）保持冷静，避免惊慌失措，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者；（3）让病人就地平卧，解开患者衣领，若有假牙需取下假牙，并将头侧向一边，及时清除口鼻内的呕吐物及痰液，防止窒息；（4）若有抽搐，可将小毛巾垫于口中，防止舌被咬伤；（5）在尚未明确诊断是出血性中风或缺血性中风时，不要急于用药，因为两者用药是完全不同的。

预防中风，常做三个小动作

经常做下面3个简单动作，有助于改善脑部血液循环，可以降低中风的风险，平时看电视、追剧、坐在公交车上时都可随时练习。

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本文编辑：佚名
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