据调查显示，近年来我国每年新发中风病例约00万到50万，死于中风的人数约万，因中风致残的人口累计万以上，严重威胁着民众的健康和生活质量。目前，中风已成为国内第一致残和致死病因，也是世界上最重要的致死性疾病之一。
多数人以为中风是一种遗传性疾病，父母患有脑卒中，子女也会患上脑卒中。
这种认识是错误的。
脑中风的原因有很多?（详见文章底部注释），有些基础疾病（高血压、糖尿病）存在着遗传因素，另外饮食习惯、生活环境及一些不良习惯（抽烟、喝酒、不运动等），这些都会增加中风的发病率。
中风患者的子女属于中风的高危人群。平时应加强自我健康意识，不能放松警惕。改变不良的生活方式及饮食习惯，保持良好的运动习惯。一旦发现血压血糖血脂和动脉硬化等异常现象，一定要及时就医，积极治疗。
中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。
从现在开始坚持良好的生活作息饮食运动习惯，做一个健康的人?（详见文章底部注释），人生从此与众不同！
注释：?脑中风或脑卒中是由脑部血液循环障碍导致以局部神经功能缺失为特征的疾病。造成脑中风的原因主要有：(1)高血压病和动脉粥样硬化，是脑中风的原因中最主要和最常见的。
()心脏病，是脑栓塞的主要原因之一。风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病及亚急性细菌性心内膜炎等，均有可能产生附壁血栓，当出现心力衰竭或房颤时，促使血栓脱落，流至脑动脉而发生栓塞。
(3)颅内血管发育异常所致的动脉瘤、动静脉畸形，是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见病因，且常多次破裂出血。
(4)某些炎症可侵犯脑膜、脑血管，或单独侵犯脑血管引起脑动脉炎，如化脓性、结核性、霉菌性炎症和风湿病等，均可引起脑血管病。
(5)血液病如血小板减少性紫癜、红细胞增多症、白血病，常引起出血性脑血管病。少数发生缺血性脑血管病。
(6)代谢病如糖尿病、高脂血症等，均与脑血管病关系密切。
(7)各种外伤、中毒、脑瘤、脑肿瘤放射治疗以后等，均可造成缺血性或出血性脑血管病。
另外，气温变化，环境、情绪的改变，过度紧张、疲劳等也是脑中风的原因。吸烟、过度饮酒者中风发病率也会大大增加。
?衡量一个人是否健康的十大准则：
1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3．善于休息，睡眠好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
9．头发有光泽，无头屑。
10．肌肉丰满，皮肤有弹性，走路感到轻松。
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中风脑卒中会遗传
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诱发脑血管病的其
患有其他疾病而诱发脑血管意外的虽然不多见,但时有发生。患有高血压、糖尿病[详细]
中风脑卒中会遗传
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