中风复发率高达415,春季尤须警惕

春季是万物复苏的好时节，踏青、郊游必不可少。就算因为工作、习惯等原因选择宅在家中，但每当嗅到窗外甜甜的微风时总令人心旷神怡。

然而很多家庭每逢春季反而更加提心吊胆，只因长辈有过“中风”（脑卒中）病史，即使经过精心治疗与康复，不少人还会有“二次中风”的可能。风险系数到底有多大？下面这篇患者的“中风史”中隐藏了很多需要注意的细节！

中风康复后……才仅仅是开始！

对于很多急性脑中风发作治愈的患者而言，后续的日子没有想象的那么容易。黄慧珍（化名）今年66岁，自年第一次中风，已经复发了两次，脑出血、脑梗塞的滋味她都尝遍了。“我妈第一次中风是因为清明节回老家太劳累，加上和亲属置换土地盖房的心愿落空，连续两个晚上失眠，结果血压飙升到/mmHg导致爆血管。”黄桂珍的女儿方女士表示，在医生的建议下，常规降压药物搭配广誉远（局方）牛黄清心丸按疗程服用，终于让血压得到控制。却在日后渐渐放松了警惕……

细节1：中风、情绪、血压的关系

情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩，从而导致中风。对于很多有中风史的人而言，情绪产生波动时会进一步影响血压，长时间情绪激动容易使脑血管更加脆弱，所以可能会出现突然地情绪激动后发生脑血管意外，出现中风。

所以学会“稳定情绪”是很多伴有高血压疾病的中风患者必修课。黄女士的女儿对此可以说很有经验——广誉远（局方）牛黄清心丸不仅能够平稳血压，还能益气养血，平静安神，化痰熄风，和降压药联合应用效果可观。

年4月，距离首次中风将近一年整，河北进入春季，早晚温差较大，但黄慧珍没有当回事。4月15日晚，黄慧珍在社区老年活动中心跳舞唱歌，“那天我突然发声有些颤抖，后来感觉发也就动动嘴。我突然非常渴，把桌子上的水壶都喝空了，然后回去的路上感觉像踩着棉毯，软绵绵的，一路飘忽……手不住地打愰……”黄慧珍表示，她本来还想早点休息、观察两天，看看是不是累了？可幸亏家人较为警惕，立刻拨打医院，与第一次脑出血不同，这次复发竟是脑梗塞（缺血性脑卒中）。

细节2：警惕“小中风”

小中风的医学名为暂时性缺血中风，是由于小血块阻塞血管而发生的。发生前通常会有明显的征兆——包括突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力、失去平衡力、老眼昏花、视力出现问题、频繁口渴等，这些症状可维持几分钟至数小时。

发生小中风后，大部分患者会在一两个星期内发生大中风，如果能在小中风发生时及时治疗，病人的生命较有保障。

治好第二次“中风”后，黄慧珍很不幸地再次于年10月、年3月前后两次复发，CT检查均在她脑部第一次出血的地方发现新出血点。“我们现在预防中风已经养成习惯了，”女儿表示，“尤其担心春天，毕竟三次复发中两次都是在3~4月份。”

细节3：春天，是中风“高发季”

春季气候变化较大，暖中有寒，暖寒交替，有时一日气候三变，忽风忽雨，忽冷忽热。寒冷可使人体交感神经兴奋，外周小动脉收缩，导致血压升高引起脑出血。

当然，寒冷还会增加血纤维蛋白原浓度，引起血黏稠度增高，造成脑血栓形成。温暖可使人体交感神经受到抑制，外围小动脉舒张，导致血压降低。如果血压下降过快或幅度过大，会使血液流动变缓慢，导致脑供血不足，而形成脑缺血性中风。

总而言之，春季早晚温差大，老年人要注意保暖，并且勤检测血压，防止中风的发生。

据女儿表示，他们已经在医生的建议下养成了很好的预防习惯：首先，母亲在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后尽早采取措施加以控制；同时，当母亲出现短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，同时迅速拨打，防止脑栓塞情况恶化。

二次中风的发病率是多少？

中国城市急诊卒中登记研究的数据显示，我国因中风入院的患者中，41.5%为复发患者。不少中风病人复发达2次以上，多者甚至复发4~5次。“中风分为出血性中风（脑出血）和缺血性中风（脑梗塞），其中60~80%的中风是脑梗塞。”医院神经内科副主任医师、卒中中心负责人谢惠芳表示，中风的复发率随着时间的推移，复发比例逐渐增加。以脑梗塞为例，中风后3个月的复发率为12.9%，半年内的复发率为16%，一年的复发率为17.7%，五年复发率高达25%。

我们如何预防二次中风？

事实上，无论是预防首次中风还是二次中风，严格的降压治疗都是非常重要的。中风包括脑出血和脑梗塞，其危险程度与血压的高低有很大关系——当血压升高时，会引起全身的细小动脉痉挛，血管壁因缺血缺氧而发生变形，管壁增厚、管腔变窄、弹性减退，从而形成或加重动脉硬化，如果再加上高血脂、高血糖等因素，血栓更容易形成。若血栓发生在脑血管，便形成脑梗塞。河南中医院康复中心张医生表示，彻底治愈中风后遗症与预防二次中风同样重要，需要从生活与用药两个角度同时“发力”。

生活把控

要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖；建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等。不方便出门的中老年人可以在家培养健康的运动习惯，除了室内散步以外，一些适当的局部锻炼也很重要！[核心运动两头起]可在家中的床上或地板上进行。运动前先喝一杯温水。然后仰卧，双手、双脚自然平放，静止1分钟后，双手、双脚缓缓向上举起（如下图所示）。部分老年人可以在抬起后轻轻抖动四肢，每次3~5分钟，早晚各一次。颤抖运动可促进血液循环，有助于缓解头痛、高血压以及腰酸背痛等疾病。双手叉腰，双脚与肩同宽，两眼平视，屈膝缓缓下蹲，重心落在脚跟，如下图所示。需要注意的是，部分中老年人可以同时口中念“哈”字，将腹中浊气吐出，起立时吸气，意守丹田，意想自己已经把新鲜空气吸入丹田。运动宜缓，周而复始，中老年人运动可慢一点，亦可取半蹲姿势。每天2次，每次15~25次左右。膝盖不好的老人可以用室内散步代替此种运动方法。可以前后、左右或者弯腰垂臂画圈。以肩为中心，用臂的甩动带动肩关节活动，先做顺时针、再逆时针进行，幅度由小到大，动作缓慢轻柔。

药物预防

预防二次中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。首先，控制高血压是治疗中风后遗症、预防再中风的重点。坚持服用降压药、不随意停药、按医嘱增减降压药这三点非常关键。因此，中风治疗期、中风康复期（后遗症的治愈）与预防“再中风”的三个阶段中，我们都可以选择服用广誉远（局方）牛黄清心丸！其对血压把控有较好疗效——西药治疗高血压，往往能很快使血压下降，甚至恢复正常，但在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳。中医中药更强调整体治疗，症状改善比较理想。其次，当代药理研究发明，广誉远（局方）牛黄清心丸临床上普及应用于治疗中风前兆、眩晕、神经虚弱、脑血栓后遗症、高血压、精神萎靡等症。广誉远（局方）牛黄清心丸历史悠久，成方于宋代，收载于《太平惠民和剂局方》，清代定为宫廷秘方。精选道地药材，同时采用传承的古法炮制工艺，增强药性，降低毒性，清、调、补三者兼顾，虚实通调，标本兼治。

医院、医院、医院对眩晕、中风先兆及风痰型神经衰弱三种病症共计例临床患者进行观察，总结证明牛黄清心丸治疗以上病症效果良好：

?可明显改善以上病症所致的头痛、眩晕、心烦、肢麻、心悸、失眠、视物模糊等症状，总有效率达92.1%。

?对于眩晕和中风先兆的治疗总有效率均达93%以上。

?对30例高血压患者临床治疗总有效率为97%。

?临床观察发现牛黄清心丸对于血液流变学、脑电图改善具有一定作用，对于中风后遗症以及痰热昏迷等病症亦有改善作用。

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本文编辑：佚名
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