老年人中风应该吃什么

中风分为出血性脑中风和缺血性脑中风，患者以中老年人居多，通常有心脑血管疾病的中老年人最容易突发中风，中风一旦发作，对患者的危害极大，很容易造成患者脑损害，很多老年人在中风发作之后会出现不省人事、口角歪斜等症状，特别是那些有高血压和动脉粥样硬化的的中老年人，一定要注意预防中风。

中风吃什么好？一般说来，有高血压和动脉粥样硬化的中老年人，平时多注意科学合理的饮食在一定程度上是可以避免中风的。

1.注意多吃点鱼：老年人是可以多吃点鱼的，并且最好是脂肪酸丰富的鱼类，还可以使用深海鱼油，因为老年人如果血液太粘稠的话是非常容易引发脑栓塞的情况的，所以还是应该注意预防血液中形成血块的。

2.多吃点清淡的食物：从养生的健康角度来看，建议老年人应该注意口味的清淡，事实证明了，无论是否是老年人，如果日常属于“重口味”的话，都是有可能会导致患者患上高血压的，此时就会增加脑中风的患病几率。

3.多吃点容易消化的食物：患者在患病期间应该注意吃点流食或半流食，因为如果食物过硬的话，是不利于中风患者咀嚼的，如果出现食道堵塞的情况患者还有可能会出现窒息的情况，可以多吃点粗纤维食物，如玉米、小米、燕麦。

4.多吃点新鲜的蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素，并且对于老年人排出体内毒素，降低血脂，促进肠胃消化是非常有好处的，所以可以多吃点芹菜、荸荠、紫菜、海带、木耳、香菇等。

老年人中风吃什么好?当然中风患者只靠饮食调理是远远不够的，还需要服用药物治疗，并且一般中药的副作用比较小，所以患者可以考虑多喝点中药，然后还要注意适当运动，如果中风后出现比较严重的后遗症的话，医院接受一段时间的物理治疗!

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本文编辑：佚名
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