中风可怕，重在预防预防中风的十四条

脑卒中俗称中风，因为更多的人只知道中风这个词，对于脑卒中相对更为陌生，所以戴医生接下来通篇都以中风来代替脑卒中。

?我国现有中风患者万人；

?每年新发中风万人；

?每年中风死亡人数万人；

?每12秒即有一个中国人发生中风；

?每21秒就有一个中国人死于中风。

中风的发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高。

很多人以为只有40岁以上的中年人或者老年人才会中风，其实不然，近年来二三十岁年轻人中风的越来越多，而最年轻的病人仅有7岁。

很多人认为中风是没法预防的，所以就听天由命，并且认为中风过的人已经治不好了，就不用去治疗了，其实这是一个误区。大家需要了解的是，超过80%的中风是可以预防的，另外，中风过的人，更容易发生再次中风，导致残疾甚至是死亡。

一般来讲，中风分为两种，大家看图。

一种是因为大脑的血管突然破裂出血（脑出血、脑溢血，占中风的15%），另一种就是因为脑血管堵塞造成的大脑缺血、缺氧（脑血栓，占中风的85%）。

脑血管破裂出血就是我们通常说的“脑出血”或“脑溢血”，主要表现为剧烈头痛、呕吐甚至昏迷不醒等症状。

脑血管堵塞更为常见，我们管他叫“脑梗塞”、“脑血栓形成”，常见症状包括：突发一侧肢体无力或麻木、一侧面部麻木或口角歪斜、反应迟钝、失去平衡、吞咽困难、言语困难、意识障碍或抽搐等。

在这里戴医生给大家提一下预防中风的十四条建议：1预防和控制高血压

高血压是脑卒中最常见而又最重要的危险因素（三分之一的中风是由高血压引起的），治疗高血压可以降低中风的发生。患有高血压的要积极控制血压，规律用药，定期监测血压。成年人每年至少都要测一次血压，35岁以上的人，医院就诊都应该常规测量血压。

2预防和控制糖尿病

糖尿病会引起和加速脑动脉动脉硬化，继而引起脑动脉狭窄及血液高凝状态，最终导致脑血栓和脑梗塞。

3控制心脏疾病

心房颤动、有瓣膜置换手术过的患者，因为容易引起血栓，并通过血液循环到脑部，导致脑动脉栓塞，所以此类病人需要长期抗凝治疗，并定期进行心电图及心脏彩超检查。

4饮食多样化

饮食多样化，饮食低盐少油腻，少钠多钾饮食（通俗的说就是少吃咸，多蔬菜水果），少吃糖类和甜食。

5坚持体育锻炼

健康成人应该进行每周3-4次的体育锻炼，每次应该坚持40分钟以上。老年人坚持体育锻炼可以提高耐寒能力，可以适当参加一些力所能及的文体活动。

6戒烟戒酒

与不吸烟者相比，吸烟者中风的危险增加2倍。

7避免熬夜

避免熬夜，保证充足的睡眠。

8控制血脂

高血脂容易导致血液粘稠，引起动脉粥样硬化，严重的时候引起动脉闭塞，心脏动脉狭窄闭塞即为冠心病，脑部动脉闭塞即为缺血性中风。

9规范控制动脉硬化

如果患有动脉硬化的患者（例如冠心病等），需要规律使用抗血小板药物。有颅内外动脉粥样硬化的人，容易引起颈动脉管腔狭窄或硬化斑块脱落，导致脑梗塞。而有中风过或一过性脑缺血发作史（TIA）者，发生中风的风险会明显增高。

10控制肥胖，减轻体重。

控制肥胖，减轻体重。

11定期体检

定期体检，半年或者一年进行一次体检。中风有遗传倾向，所以如果直系亲属（父母、兄弟姐妹）有中风病史的人，更容易发生中风，所以应该更加重视改善生活方式，定期进行身体检查。

此外，55岁以上中风发病率升高，男性发病率多于女性，所以这部分人群更需要重视体检。

12避免误区

每年的输液“通血管”并不能预防中风，请大家明白。

13防寒保暖

冬天天气寒冷会使交感神经兴奋，从而导致血管收缩，容易引起中风，如果本身就有冠心病或者房颤的，这种几率还会增加。

所以，在冬天的时候，醒来不要立即离开被窝，可以先穿好衣物再起床，刷牙洗脸使用温水，外出注意保暖。

另外，天气寒冷还会导致血压增高，应当根据医生建议调整降压药剂量。

14避免过度使用保健品

保健品不能代替药物治疗，很多老人家因为担心拖累家人，听信保健品“三个疗程治愈中风”等谣言，偷偷把用来预防和控制药物的钱拿来买保健品，耽误了正规治疗，结果导致中风复发，给家人和自己带来更沉重的负担。

中风患者的简单识别

中风的主要症状是口眼歪斜、流口水、眼前发黑、看东西重影、眼皮耷拉、说话不清、一侧的手和腿没力气、突然晕倒、走路跑偏。（这段好像有点复杂了，所以换种说法，大家还是看下面的）

真-简单识别中风

上面那些大家可能没看明白，简单识别中风的办法如下：

看脸部：两侧脸部不对称、口角歪斜

查胳膊：两只胳膊同时举起的时候，有一边没力

听语言：说话不清楚，言语含糊、表达困难

注意

一旦发生中风的先兆，要保持冷静，拨打医院就诊。牢记“时间就是生命”，千万不要有“就是累了，休息一下可能就好了”的想法，后者只会耽误诊治，失去最好的治疗时机，导致残疾甚至是死亡。

说说哪些人容易中风吧，以下十种人可是中风的偏爱人群哦~

1、高血压患者

三高患者在生活中越来越多，对于这种富贵病，不少人觉得防不胜防，而高血压更是不少人害怕得的病症。在研究中显示，高血压是导致脑中风发生的最大病症。工作压力大会造成血压容易波动，年轻人不会重视检查身体，这样就会造成长期高血压。在平时可以适当的进行检查血压，以免造成不必要的伤害。

2、高血脂患者

三高中的高血脂同样需要人们注意，高血脂是因为血脂含量过高导致的，其造成中风的危险虽说在临床数据上没有高血脂，但也值得人们 　　由于历史的原因，源于远古时代的“九针”疗法，逐渐后世医家放弃，导致“九针”中大多针具的流失。为了全面地继承和发展我国医学的宝贵遗产，山西省针灸研究所首任所长师怀堂教授，带领全所科研人员通过多年的努力，将两千年前就广为临床使用、种类丰富、治疗病种多样的“古九针”进行了深入细致地考证及研究，于年改制出最初的新九针针具，该针具包括了镵针、铍针、锋钩针、三棱针、火针、梅花针、磁圆梅针、鍉针、圆利针、毫针、长针。结合临床多年的丰富经验，反复探索，研制出了系列“新九针”针具，试用于临床，并取得了肯定的疗效，创制了独特的新九针疗法。由于改制后的新九针既保留了其原有的优点，又结合多种现代学说和技术，一经问世，就被国内外针灸界同仁赞誉为“新九针”，这一疗法也便成为“新九针疗法”。“新九针”是师怀堂医师经过50余年的中医针灸临床实践，在《内经》古九针的基础上大胆革新、潜心研制出的九种针具。它虽源于古九针，但在外形、针法及适应范围等都与古九针有较大的区别。

主讲专家

李玲，主任医师、教授。世界中医药学会针刀专业委员会理事，中国针刀医师学会常务理事，山西针刀学会常务理事，副会长。中国针灸学会头颈部针刀专业委员会副主任委员。从医36余年，致力于中西医结合、新九针、小针刀、刀钩针等疗法的研究，擅长采用小针刀、针灸、埋线等技术治疗各类疾病，如颈椎病、颈源性眩晕、颈源性心脏病、各种头痛、脊柱相关性疾病等。

新九针疗法研修班主讲内容

第一天

1、新九针2、督主周身疾病

3、疼痛4、针灸与疼痛

5、刀钩针的临床应用

6、火针疗法7、磁圆梅针

8、关节影像诊断学9、秩边透水道

10、寰枢关节半脱位11、醒脑开窍法

12、脑血管疾病13、抑郁症14、神经衰弱

第二天

1、面瘫2、面肌痉挛3、头痛

4、眩晕5、老年性痴呆

6、帕金森综合征7、三叉神经痛

8、枕大神经痛9、耳聋耳鸣

10、牙痛

11、鼻炎12、痤疮13、甲状腺疾病

14、口腔溃疡15、肋软骨炎

16、颈心病17、颈源性头痛

18、眼部疾病19、慢性咽炎

20、小儿脑瘫

第三天

1、颈椎病2、腰椎间盘突出症

3、腰椎骨性关节炎

4、第三腰椎横突综合征

5、梨状肌损伤6、肋间神经痛

7、项背肌筋膜炎8、小儿肌性斜颈

9、带状疱疹10、胸廓出口综合征

11、痛经12、慢性胃炎

13、强直性脊柱炎14、乳腺增生

15、盆腔炎16、溃疡性结肠炎

第四天

1、肩周炎2、腱鞘炎及腱鞘囊肿

3、痛风诊断和针刀临床

4、膝关节炎和关节积液

5、足跟痛6、股骨头坏死

7、类风湿性关节炎8、肱骨外上髁炎

9、肱二头肌腱炎10、牛皮癣

11、更年期综合征12、失眠

13、小儿多动症

老师现场示教，讲解注意事项，学员可以带患者免费治疗。

新九针临床应用治疗范围

　　（1）鑱针：皮肤病，慢性胃病，面瘫。

　　（2）磁圆梅针：肩周炎，静脉曲张，小儿腹泻，胃肠功能紊乱，小儿遗尿症，动脉硬化，风湿性关节炎，中风后遗症，神经衰弱，不孕症。

　　（3）鍉针：慢性咽炎（一次治愈），软组织挫伤，肛肠痔瘘。

　　（4）锋钩针：肩周炎，筋膜炎（一次性治愈），神经性头疼，腰背肌劳损，腱鞘炎，脑血栓后遗症，顽固性疼痛，胃痉挛，哮喘，急性结膜炎，急性扁桃体炎。

　　（5）火针：慢性胃肠炎，结肠炎，风湿类风湿关节炎，肩周炎，坐骨神经痛，三叉神经痛，中风后遗症，盆腔炎，痛经，顽固性失眠，网球肘，腰肌劳损，创伤性关节炎，甲状腺囊肿，阳痿，面瘫，末梢神经炎，扁平疣，皮肤结核，牛皮癣。

　　（6）圆利针治疗：癫痫，坐骨神经痛，三叉神经痛，肌肉关节剧痛，腰间盘突出，中风后遗症，肌无力，脑外伤后遗症。

　　（7）铍针治疗：皮肤良性瘤，体积较大疣，肛肠息肉。

　　（8）梅花针治疗：顽固性头痛，失眠，中风后遗症，神经性皮炎。

　　（9）三棱针治疗：头痛，高热，急性咽炎，四肢麻木，小儿营养不良。

　　（10）多种针具联合应用治疗：顽固性失眠，神经性头痛，抑郁症，慢性鼻炎，三叉神经痛，面瘫，面肌痉挛，腰腿痛，足跟痛，甲状腺疾病，帕金森，耳聋，耳鸣，近视，斜视，视神经萎缩，无痛针灸减肥，美容（祛斑、去皱、美白）等。

新九针疗法施针原则及治疗范围

　　（1）辨证施针针分主辅，合理配伍，系统治疗。在辨证的基础上，选用针具，以发挥各种不同针具各自的治疗作用的同时，通过不同针具的相互配合而产生的独特的治疗效果。

　　（2）目前，新九针疗法对种病证具有显著疗效。这一疗法在很大程度上扩展了针灸的治疗范围，填补了针灸治疗方面的某些空白。如磁圆针治疗静脉曲张，火针治疗外阴白斑、疣赘等，开拓了针灸外科、针灸美容等新的领域。

新九针疗法的六大特征

　　（1）有效性：医学的发展对某些疾病来说还是治疗乏术，束手无策。新九针疗法的一大特点就是对许多目前尚不明了发病机制的治疗乏术的疾病，具有明显的疗效。如鑱针治疗口腔黏膜白斑；火针治疗痹证、外阴白斑；梅花针治疗脑血管系统疾患；毫针“滞针手法”治疗术后肠粘连等。

　　（2）安全性：目前，一般的化学药物的毒副作用危害非常的大，物理疗法对人体的副作用及产生的危害已经引起人们的 　　（3）广泛性：内、外、妇、儿各科疾病均具有广泛的治疗作用。

　　（4）适应性：几乎在任何日常环境条件下进行治疗，对施治环境有高度的适应性。所以农村、厂矿、部队、边境、山区等基层或偏远山区、地区均可开展。

　　（5）易行性：医疗工作者易学易会，患者易于接受。

　　（6）经济性：新九针价位低，基层工作者可以购置；治疗费用相对低廉，患者容易接受。

邀请对象

1、各医院针灸科、中医科、骨伤科、理疗科、疼痛科、康复科等科室医生。

2、从事针灸技术、教学、科研机构等研究人员。3、个体相关从业针灸推拿医师等。

研修方式及证书

　　1、由老师亲自授课，并现场示范及手把手教授。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流，也可以带病人现场演示治疗。

　

　2、考核结束颁发医院学业证书。

　3、报到时交二张一寸免冠彩色照片。

时间地点费用

　　培训时间：年1月9日—1月12日（8日报到）。

　　培训地点：河南省郑州市

　　培训费用：人民币元（包括元报名费、授课、资料费、合影费）。培训期间食宿由会务组统一安排，费用自理。）

　　备注:提前报名并预付报名费者赠送一套师怀堂新九针包（磁性圆梅针1支、毫针30支、梅花针1支、大三棱针1支、铍针1支、锋勾针1支、鍉针1支、鑱针1支、圆利针2支（长1支，短1支）、火针：细6支，中2支，粗1支，平1支，多头/三头1支（包括单头针，它又分细中粗，多头火针，火鍉针，火铍针）及配套器具微型酒精灯和针线包，毫针针盒。

报名方式

　　联系人：董琳老师

　　联系

　　

　　

　　网址：世纪仁康疼痛医学网

　　注明：鉴于保证培训班的教学质量，本班有名额的限额，请学员务必提前电话报名。

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长按







































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本文编辑：佚名
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