三、这么危险,那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗?答案是:能,大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡,适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶,医生建议侧睡,可以让宝宝整个身体向上,小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机!婴儿床上除了宝宝和当季的盖被,清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中,很可能会遮掩口鼻,导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软,最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易,当好月嫂更不容易,都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦,到了清晨,用最响亮的啼哭or甜甜的微笑,给大家爸爸妈妈问“早安”!
菌菇酱油、海鲜酱油:多添加了一些食品添加剂
?大部分海鲜酱油里压根没有海鲜,即使有,也只是一些干贝成分,酱油中真正起到提鲜调味作用的是琥珀酸二钠等食品添加剂。?菌菇酱油的主要成分还是普通酱油中的谷氨酸钠(味精主要成分)、5’-肌苷酸二钠、5’-鸟苷酸二钠等,只不过添加了少量菌菇提取物等。三、这么危险,那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗?答案是:能,大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡,适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶,医生建议侧睡,可以让宝宝整个身体向上,小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机!婴儿床上除了宝宝和当季的盖被,清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中,很可能会遮掩口鼻,导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软,最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易,当好月嫂更不容易,都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦,到了清晨,用最响亮的啼哭or甜甜的微笑,给大家爸爸妈妈问“早安”!
儿童酱油:纯粹是广告噱头
?一些商家为了吸引顾客,开发出了儿童酱油,贴上“儿童”标签的价格飚升是普通酱油的2.5倍。?一些消费者认为儿童酱油是低钠调料,实际上,超市中儿童酱油产品钠含量并不低,譬如某款儿童酱油,8毫升中就有毫克钠,约是1.36克盐(1克盐≈毫克钠)。第三坑不分品种,随便用很多人不知道,酱油也是分直接食用和烹调食用两种的。按照酱油的国家标准——GB/TI8I86-《酿造酱油》中规定:成品酱油的标签上,必须标注“佐餐酱油”或“烹饪酱油”。三、这么危险,那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗?答案是:能,大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡,适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶,医生建议侧睡,可以让宝宝整个身体向上,小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机!婴儿床上除了宝宝和当季的盖被,清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中,很可能会遮掩口鼻,导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软,最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易,当好月嫂更不容易,都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦,到了清晨,用最响亮的啼哭or甜甜的微笑,给大家爸爸妈妈问“早安”!
佐餐酱油?可以直接生吃,比如蘸食、凉拌等。所以它的卫生质量要求很高。即使生吃,也不会危害健康。烹调酱油?适合烹调菜肴(如做红烧肉)加热后再食用(等于消毒),故其卫生指标要求低一些。第四坑不管身体啥情况,随便吃和其他食物一样,吃酱油也是需要看身体情况来定的。身上有伤口的人不适合?这个并不是因为老一辈人口中的“经常吃酱油会让皮肤变黑”,实际上酱油无法促进黑素的合成。而是因为酱油中有大量的盐,平均5ml的酱油含有1g盐,而正常人的食盐的摄入量应该是每天6g左右,如果摄入了过多的盐分,就会容易导致血液变粘稠,不利于伤口的愈合,所以说在有伤口的时候,不管是是术后的伤口还是痘痘,都应该要避免过量的食用酱油。高血压者不适合?同样是因为酱油含盐太多的原因,高血压的朋友才要限制吃酱油。高尿酸者不适合?陈主任在门诊中还遇到过一个高尿酸、痛风的病人陈大哥。陈大哥平时严格忌口,像动物内脏、海鲜、豆类、菇类、啤酒一点儿都不吃,连瘦肉也只是吃一两块,但是尿酸怎么都降不下来。经过询问,陈主任找到了原因——对,还是酱油!陈大哥的早餐只吃一个配了酱油、没有鸡蛋的肠粉,平时也经常用酱油调味饭菜。于是陈主任让其暂停吃酱油,服用中药调理。四个月后,他的血尿酸在停用西药的情况下,几年来第一次完全恢复正常。两步挑出好酱油01选择“氨基酸态氮”含量高的挑选酱油,首先要看的就是酱油瓶身的“配料表”。酱油的核心品质取决于“氨基酸态氮”的指标,按照国家标准,“氨基酸态氮”这项指标必须在酱油产品标签上注明。合格酱油的氨基酸态氮最低不得低于0.4克/毫升,特级酱油的能达到0.8克/毫升,某些酱油甚至达到1.2克/毫升。一般来说,数值越高,产品鲜味越浓,品质越好。02选“酿造”酱油按照国家标准,所有酱油产品,都会在包装上注明是酿造酱油还是配制酱油,酿造酱油的品质更好。?酿造酱油:是用大豆加工副产品为原料经发酵制成,有国家标准(GB-)的严格规定?配制酱油:一种是用“水解蛋白液”(即一种叫“氨基酸液”的)调制成。如果加工技术不好,水解蛋白过程中还会产生对身体有害的物质。另一种是混入一些酿造酱油原汁的基础上调制而来。此外,酱油产品还要在标签上注明是“佐餐”酱油,还是“烹调”酱油。“佐餐”酱油可以直接生吃,比如蘸食、凉拌等,故其卫生指标要求更高,更干净;“烹调”酱油适合烹调菜肴加热后再食用(等于消毒),故其卫生指标要求低一些,不如前者干净。用“佐餐”酱油烹调菜肴是可以的,而用“烹调”酱油直接凉拌或蘸食则不可取,可能导致肠胃问题。提醒1、酱油要密闭低温保存。2、服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时,应禁止食用酱油烹制的菜肴,以免引起恶心、呕吐等副作用。3、酱油长了白膜不能用。夏天酱油很容易长出一层白膜,这是由于一种叫产膜性酵母菌污染了酱油后引起酱油发霉的现象,食后对人体有害,所以不能食用长了白膜的酱油。4、有高脂血症、高尿酸血症、高血糖、高血压、脂肪肝或其他慢性肝肾疾病的朋友,尽量少吃或不吃酱油。一瓶酱油放倒一家四口,一定要避开酱油的四个“坑”,从此吃得健康吃得放心,看完的分享给关心的人,尤其是重口味的朋友哦~往期内容回顾
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